Дождь лил как из ведра в Новосибирске всю минувшую ночь, но не стал препятствием для участников оздоровительного мероприятия, состоявшегося сегодня в сквере около монумента Славы. На него пришли более 20 горожан.
Занятие провела инструктор МАУ «Стадион» Ольга Конкина. В спортивной отрасли она работает уже 8 лет, заряжая своей энергией и задором новосибирцев-приверженцев здорового образа жизни. «Зимой занимаемся четыре раза в неделю, летом три. Раньше базировались в Саду Кирова, теперь перешли сюда. 50-55 минут отдаем физкультуре, делаем разминку, растяжку, несколько силовых даже упражнений, тренируем дыхание, затем в течение часа занимаемся скандинавской ходьбой.
Возраст участников разный, самой молодой нашей спортсменке 44 года, самой возрастной – 83. Уровень подготовки разный, поэтому делаем коррективы. Есть те, кто посещает мероприятия постоянно и уже давно, есть новички.
Узнают о нас на сайте МАУ «Стадион», где есть расписание, от друзей и знакомых. Кто-то случайно проходит мимо, интересуется, а потом приходит».
Настроение у «заряжающихся» отличное, упражнения выполняют с огоньком и видимым удовольствием.
К разговору подключается Екатерина Ивановна Павлова. Ей 75 лет, по образованию инженер-электрик, 31 год проработала в «Новосибирскэнерго».
Екатерина Павловна говорит теплые слова об инструкторе :«Оля – наш замечательный тренер, великолепная женщина, добрейшая! Редкий человек, от нее идет тепло, к ней хочется приходить снова и снова. У нас в коллективе очень хорошая атмосфера, а женщины разные. Но ко всем она находит подход, и мы все – как семья!»

Напоминаем, все занятия инструкторы МАУ «Стадион» проводят для новосибирцев бесплатно!
Расписание можно найти здесь: http://www.sportgorod-nsk.ru/trenirovki/raspisanie-zanyatij