Северная (скандинавская) ходьба превращает обычную прогулку в полезную и эффективную тренировку: работают руки, спина и ноги, улучшается выносливость, а природа вокруг и свежий воздух помогают чувствовать себя бодрее и энергичнее каждый день!

- ПКиО «Заельцовский» – оздоровительная ходьба со скандинавскими палками с инструктором по АФК МАУ «Стадион» Ларисой Аезжевой;

- ПКиО «Берёзовая роща» – северная ходьба с инструктором по АФК МАУ «Стадион» Еленой Никитиной;

- Дендропарк – суставная и дыхательная гимнастики, северная ходьба с инструктором по АФК МАУ «Стадион» Ларисой Аезжевой.

Присоединяйтесь к нашим бесплатным занятиям! Приглашаем всех желающих!